Qui suis-je?

Enfant déjà, je ressentais profondément le contact avec la nature, joie des balades familiales en forêt, des camps scouts et de la vie à la campagne. Adulte, je deviens adepte des longues randonnées, à la clé de magnifiques paysages et l’impression d’être encore plus vivante. Puis le rythme de la vie s’accélère, travail, enfants, maison, peu de temps pour moi mais toujours des moments en forêt pour me ressourcer et puis s’ajoute la pratique du yoga …

Je veux replacer l’humain et la nature au centre de mon activité. J’ai à cœur de transmettre à chacun un retour à soi, à la nature dont nous faisons partie et aux liens sociaux réels. Je suis alors une certification en sylvothérapie avec la transmission des enseignements de Laurence Monce, une pionnière en la matière.

Il y a 8 ans j’ai commencé à pratiquer le yoga en raison de douleurs lombaires. Très vite, j’ai compris que le yoga n’était pas qu’un enchainement de postures mais une vraie philosophie nous amenant à la réalisation de nous-même en toute bienveillance. Passionnée par la richesse de cette discipline, je me forme à l’enseignement du yoga au centre Sivananda de yoga Vedanta et deviens professeur certifié yoga alliance (RYT 200). Afin d’enrichir ma pratique en yoga et d’évoluer dans mon enseignement, je poursuis une formation longue (sur 4 ans) à l’école Alsacienne de Yoga. Je me suis également formée en yoga pour enfants (certifiée RYE)  et séniors (certifiée RVHY).

Le yoga, étymologiquement signifie union. J’ai décidé d’unir mes 2 passions le yoga et le ressourcement en forêt pour vous proposer des pratiques qui prennent soin de vous, des autres et de la nature. Et cette essence se nomme Yogarbre.

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